Maca Musante

Olá pessoal! Meu nome é Maca Musante.

Tenho uma profunda paixão por ioga e sou especialista em respiração, neurociência e banho de gelo.

Minha exposição ao frio começou com um acidente de moto, depois de 3 cirurgias para recuperar meu joelho e poder andar novamente, ele se tornou um grande aliado contra dores crônicas. E acima de tudo, uma ferramenta poderosa para controlar minha mente.

Com o tempo aprendi que a vida é uma decisão, e que, não o tempo todo, mas em geral, eu amo viver, acho que é uma arte que me custou muito aprender, e estou convencida de que nós escolhemos exatamente onde estamos, a sorte não existe, nosso mundo externo é um reflexo do nosso mundo interno, se fazer de vítima é o mais básico, e que o poder da nossa mente não tem limites, escolha seus pensamentos como escolhe suas roupas.

Como sempre digo em meus treinos, seu cérebro não reconhece o que é real e o que não é. Escolha seus neurotransmissores e treine sua mente. Você cria sua própria realidade.

Podem contar comigo no Instagram: @macamusante !