Sobre mim

Sou Laura, professora de Vinyasa, Hatha e Yin Yoga, apaixonada pelo bem-estar integral e pela conexão corpo-mente. O yoga entrou na minha vida por acaso, há cerca de dez anos, quando eu estava viajando pela América Central, mais especificamente pela Guatemala. E foi em Girona, em 2020, que finalmente encontrei meu estilo e descobri minha paixão por essa disciplina.

As aulas

Atualmente, dou aulas regulares de ioga em vários centros de ioga e esportes, tanto individualmente quanto em grupos. Também ofereço sessões particulares personalizadas para estúdios, hotéis e eventos especiais, adaptando-as às necessidades específicas de cada grupo ou indivíduo. Minhas aulas de ioga são fluidas, combinando belos momentos de pausa, tranquilidade e silêncio que convidam à introspecção, com momentos intensos de desafio para continuar avançando na prática mais física.

Treinamento

Em 2022, me formei como professora de Vinyasa e Hatha Yoga, completando 400 horas de YTT em escolas em Bilbao e Barcelona. Busco continuamente novos conhecimentos e técnicas por meio de cursos e workshops especializados para continuar avançando neste mundo.