Eu sempre digo que não sou boa em guardar bons segredos, eles me pesam! É por isso que compartilho meu amor pela ioga em todos os lugares que posso, do meu estúdio ao Instagram e ao YouTube. Meu objetivo é que você aproveite a ioga da maneira mais natural e autêntica possível, assim como eu a vivencio em minha prática pessoal.

Olá! Sou Dara, mãe, entusiasta de ioga e influenciadora de ioga em tempo integral.

Yoga e Eu

Minha contribuição para a ioga é humor e autenticidade. Quero divulgar, compartilhar e fazer com que chegue a todos.

Criei um estúdio aberto com a intenção de encontrar um espaço onde eu pudesse explicar o yoga como eu o vivenciei, da forma mais natural e sincera possível.

Meu estilo

Sou formada em Yoga Integral, Yoga Yin, Yoga para Gestantes e Yoga Infantil. Meu estilo nas aulas não se baseia apenas em técnicas, mas em me conectar com a parte mais real e autêntica de mim mesmo.

Prefiro me concentrar em como me sinto durante as aulas em vez do que meus títulos dizem. Aplico minha visão de yoga em todas as aulas de asana e estilo Hatha, que são as que mais preenchem nossa agenda.

Minha Filosofia

Manter a consistência e a naturalidade é essencial para mim.

Tenho um talento especial para ajudar iniciantes, usando meu jeito curioso e divertido de explicar as coisas.

Acredito na importância de viver e ensinar yoga com o coração, sustentando cada prática com autenticidade e alegria.

Entre em contato comigo!

Você pode fazer isso através do meu Instagram: @daramartinez_

Namastecita 🥰

Dara