Olá pessoal!

A Namastecita me ofereceu esse espaço e achei uma ótima proposta. Então deixe-me me apresentar e contar um pouco sobre meu jeito de estar no mundo.

Sobre mim

Meu nome é Concha Mejia (Sarasvati).

Sempre achei que seria maravilhoso se pudéssemos receber ajuda e aprender habilidades para navegar pelo mundo em um nível emocional, lidar com as dificuldades e nos divertir plenamente. E é isso que eu faço.

Sou professora de ioga federada para adultos, crianças e gestantes. Sou terapeuta de Programação Neurolinguística e ministro workshops de crescimento pessoal.

Aulas

Nas minhas aulas, praticamos e integramos diferentes conceitos no tatame para aplicá-los à vida cotidiana. Para que isso se reflita na maneira como nos movimentamos e interpretamos o mundo.

Presença, observação, clareza, fluidez, direção, desapego... Trabalhamos com o corpo através da respiração a partir de um lugar de calma e silêncio. Para integrar esses conceitos e ir além do tatame.

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Facebook: Concha Mejía Abad
Instagram: @conchamejiaabad

Saudações e Namaste

Concha