Serla Yoga
Sobre Mí
¡Hola a todxs! Mi nombre es Alessia Serli.
El objetivo del yoga es crear un espacio donde alguna vez estuviste atrapado. Para revelar las capas de protección que has construido alrededor de tu corazón. Apreciar tu cuerpo y tomar conciencia de la mente y los ruidos que genera. Para hacer las paces con quien eres. El objetivo es amar, bueno... ¡a ti!
Ven a la estera de yoga para sentir, no para lograr. ¡Cambia tu enfoque y tu corazón brillará! 🌟 💫
No se practica yoga para adelgazar, reafirmar el culo o pasar la prueba del bañador. Un cuerpo fuerte y flexible puede convertirse en el resultado de la práctica regular de yoga, cuyo verdadero objetivo (simplificando superficialmente la práctica al mínimo) sigue siendo unificar el cuerpo y la mente mediante la respiración.
Especialmente cuando nuestra mente se siente separada del resto de nosotros; El yoga ayuda a aliviar este sufrimiento creando una oportunidad para restablecer la conexión entre lo que tradicionalmente se define como los 3 cuerpos (cuerpo físico, cuerpo sutil y cuerpo causal).
¡Practica yoga conmigo y encuentra la unidad con tu cuerpo y mente!
Mis Clases
Soy el creador de Something Yoga Retreats, donde organizamos retiros y excursiones de yoga y bienestar en la naturaleza en muchos lugares hermosos.
Puedes contar conmigo en Instagram @serla_yoga o @somethingyoga_retreats!
