Irene Vila

Sobre mi

Mis principios en yoga fueron por necesidad de ganar movilidad y flexibilidad a nivel físico. He conseguido mucho más que eso. Ahora tengo mucho control corporal y mental.

Todo mi aprendizaje lo llevo al día a día. Poder estar calmada en momentos tensos, estar agobiada y saber tranquilizarme, agradecer todo lo bueno e incluso lo malo, escucharme y muchas cosas más. Luego a nivel físico, me noto suelta y con más energía.

Con esto he aprendido a que el yoga es mucho más que estirar y movilizar el cuerpo. Me gustaría que muchas personas iniciarán el yoga por todo lo que aporta y terminé formándome como instructora en hatha yoga.

Mi mat Namastecita

Mi mat me transmite mucha energía y confianza, esto consigue que mi práctica sea increíble ✨

Esterilla Antideslizante Namastecita "Energía - Conecta con el Universo"

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Me puedes contactar en mi instagram @irenevila23