¡Hey Jude!
¿Sabías que Los Beatles eran yoguis? Sí, leíste bien. La famosa banda de Liverpool que conquistó el mundo en los años 60 también estaba interesada en la práctica del yoga.
¿Quieres saber más?
El yoga es una práctica antigua que ha existido durante miles de años. Originaria de la India, ha sido practicada por millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, el yoga no siempre fue popular en Occidente. De hecho, hasta hace relativamente poco, era una práctica desconocida en la mayoría de los países occidentales.
Pero, ¿cómo se popularizó el yoga en Occidente? Una de las razones fue gracias a Los Beatles. Todo comenzó en 1967, cuando visitaron la India para estudiar con Maharishi Mahesh Yogi. El Maharishi era un líder espiritual que enseñaba la técnica de la meditación trascendental, una forma de meditación que utiliza un mantra o sonido repetido para calmar la mente y reducir el estrés. Los Beatles estuvieron en la India durante varias semanas, aprendiendo la técnica de la meditación trascendental y practicándola en un entorno pacífico y natural. Durante ese tiempo, compusieron muchas de las canciones que aparecerían en su álbum "The Beatles", también conocido como "The White Album".
Pero la influencia del yoga no se limitó solo a la meditación. La banda también se interesó en las enseñanzas del famoso maestro de yoga B.K.S. Iyengar. Iyengar es conocido por su enfoque en la alineación y la precisión en las posturas de yoga, y su método ha tenido una gran influencia en el yoga moderno.
George Harrison y el yoga
George Harrison, el guitarrista de Los Beatles, fue particularmente entusiasta y adoptó el yoga como una filosofía de vida. Después de su experiencia en la India, continuó estudiando y practicando yoga y meditación por el resto de su vida. Incluso compuso canciones sobre el tema, como "The Inner Light", que incluye letras inspiradas en las enseñanzas del taoísmo y el budismo. Pero los otros miembros de la banda también se beneficiaron de su experiencia en la India y su interés en el yoga.
Paul McCartney, por ejemplo, ha hablado sobre cómo la meditación trascendental le ha ayudado a reducir el estrés y la ansiedad en su vida diaria. Además de Los Beatles, otros músicos famosos también han practicado y promovido el yoga. Por ejemplo, Madonna ha sido defensora del yoga durante muchos años y ha hablado sobre cómo la práctica le ha ayudado a mantener su cuerpo y mente en forma. Sting, otro músico famoso, ha practicado yoga durante muchos años y ha dicho que la práctica le ha ayudado a mantenerse en forma y en paz consigo mismo.
La influencia de Los Beatles
Los Beatles no solo fueron una de las bandas más influyentes en la historia de la música, sino que también fueron pioneros en popularizar el yoga y la meditación en el mundo occidental. Su experiencia en la India y su interés en el yoga ayudaron a abrir las mentes de millones de personas a las posibilidades de la meditación y la búsqueda de la paz interior. Si te interesa comenzar tu propio viaje de yoga, echa un vistazo a nuestras esterillas de yoga antideslizantes en Namastecita.
Así que, la próxima vez que escuches una canción de Los Beatles, recuerda que también eran yoguis. Si quieres saber más sobre cómo incorporar el yoga en tu vida, no te pierdas nuestro artículo sobre cómo hacer del yoga un estilo de vida.
Namastecita!!!!!
